8 דקות בטן - אימון בטן ביתי ללא ציוד (כושר לבטן) גל - מאמן כושר galhfit 9:05 2 years ago 22 747 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 9:40 4 years ago 168 892 Скачать Далее
אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום גל - מאמן כושר galhfit 8:10 1 year ago 37 653 Скачать Далее
אימון ביתי 8 דקות ששווה חצי שעה בחדר כושר | ספורט גל - מאמן כושר galhfit 8:59 6 months ago 17 156 Скачать Далее
אימון בטן לקוביות - בלי ציוד בכלל! (רק 8 דקות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 10:09 4 years ago 18 356 Скачать Далее
אימון ספרינטים / אינטרוולים בבית - הדרך המהירה לשרוף (8 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 8:22 1 year ago 6 389 Скачать Далее
אימון בטן 8 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 10:18 3 years ago 11 778 Скачать Далее
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 32 578 Скачать Далее
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 565 239 Скачать Далее
אימון בטן 8 דקות - תרגילי בטן למתחילים (אבל לא רק) גל - מאמן כושר galhfit 9:18 2 years ago 6 667 Скачать Далее
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 309 269 Скачать Далее
אימון חמש דקות לבטן עם קוביות! אירה דולפין Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 6:06 6 years ago 591 957 Скачать Далее
אימון בטן ביתי 8 דקות - לקוביות ב-14 יום. Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 9:52 3 years ago 5 818 Скачать Далее
אתגר סקוואטים - 8 סוגי סקוואט (אימון רגליים ביתי) גל - מאמן כושר galhfit 6:05 4 years ago 38 895 Скачать Далее
אימוני כוח לרצים | 8 תרגילי הכוח שכל הרצים צריכים לעשות. Fergus Crawley 9:18 4 years ago 71 248 Скачать Далее
יום 8: חזה וכתפיים (אימון כוח משקולות) / HR12WEEK 4.0 Heather Robertson 36:18 5 months ago 221 555 Скачать Далее
יום 8//גוף מלא חזק | אימון משקולות בבית [מתקדם] מעל 40 Penny Barnshaw - Garage Fitness Girl 33:44 1 year ago 23 442 Скачать Далее
